肾功能

蛋白粉价格狂飙 有人竟用蟑螂粉平替

近期，演员向佐在综艺中分享早年超量饮用蛋白粉导致肾功能受损的经历引发关注，虽其后澄清“肾没事”，但蛋白粉是否伤肾的讨论再度升温。数据显示，2026年国内蛋白粉市场规模突破387亿元，同比增长17.99%。专家指出，蛋白粉对肾脏的影响取决于使用人群与摄入量，盲目超量摄入可能增加肾脏负担。

向佐喝蛋白粉把肾喝成70岁

演员向佐在综艺节目中透露，因长期过量摄入浓度极高的蛋白粉，导致肾功能严重受损，曾被医生告知肾脏状态相当于70岁老人。向佐表示在经过医院治疗恢复后才结婚生子。医学专家提醒，蛋白质过量摄入会增加肾脏代谢负担，建议健康成年人每日蛋白质总摄入量控制在每公斤体重1.3克以内。