应急科普

地震避险5个保命口诀

针对地震避险，国际公认的黄金法则为“伏地、遮挡、手抓牢”（或称“趴、躲、抓”）。该方法强调通过降低重心、寻找坚固遮挡物并抓牢支撑点来降低伤害风险。专家建议在不同场景下采取就地避险措施，避免在剧烈晃动中盲目奔跑，以防止摔伤或被坠落物击中。