向佐喝蛋白粉把肾喝成70岁 演员向佐在综艺节目中透露,因长期过量摄入浓度极高的蛋白粉,导致肾功能严重受损,曾被医生告知肾脏状态相当于70岁老人。向佐表示在经过医院治疗恢复后才结婚生子。医学专家提醒,蛋白质过量摄入会增加肾脏代谢负担,建议健康成年人每日蛋白质总摄入量控制在每公斤体重1.3克以内。