健康管理

钟南山90岁了 出席活动一路小跑

中国工程院院士钟南山于2026年10月20日满90岁。在10月16日举行的第二届“南山挑战杯”篮球邀请赛开幕式上，钟南山小跑上场为揭幕战开球。钟南山在致辞中强调体育锻炼对身体和意志的终身影响，并透露其健康状态是通过几十年坚持运动维持的，而非天生底子好。

肾里长的石头，医生是怎么取出来的？*本期视频包含真实手术及人体内部画面，请酌情观看！拍摄在专业人士指导下进行，视频内容仅供科普参考，如有医疗需求，请遵医嘱#走进生命医线 #健康 #科普 #科学 #医疗

针对输尿管及肾结石的治疗，泌尿外科主要采用体外冲击波碎石、输尿管软镜及经皮肾镜三种方案。医生会根据结石的大小、位置、硬度以及是否伴有感染和梗阻来决定治疗方式。体外碎石创伤最小但受结石特性影响大；软镜适用于中上段结石且恢复快；经皮肾镜则用于处理较大或复杂结石，清石率最高但风险相对较大。

89岁钟南山坚持健身

在2026年8月8日全民健身日期间，中国工程院院士、共和国勋章获得者钟南山在接受专访时透露，其保持“高能量”状态的秘诀在于坚持每周运动三次，项目包括拉力、划船、跑步和引体向上等。现年89岁的钟南山强调，健康与寿命的60%由生活方式决定，遗传仅占15%。