中伏

杭州高温天气上线

杭州目前处于中伏及一年中最热时段，受副热带高压增强影响，高温天气持续且将进一步升级。尽管第12号台风“红霞”已登陆我国，但其对杭州的降温作用有限。预计从7月29日起，杭州最高气温将升至38-39℃，并在7月31日向40℃发起冲击。气象部门提醒市民注意防暑降温，警惕热衰竭等中暑症状。

入伏首日北京一地气温已达43.1℃

2026年7月25日进入中伏，将持续至8月13日，共20天。今年三伏天于7月15日开启，总时长为40天的“长三伏”。北京市气象台预计周末将有分散性雷阵雨，但下周工作日气温将持续较高，呈现高湿闷热的“桑拿天”。专家提醒公众在高温期间注意防暑降温，并警惕由温差及出汗导致血液黏稠诱发的“热中风”。

辽宁入伏闷热天气回归

2026年7月25日进入为期20天的中伏时段。大连市在初伏期间气候较为舒适，但进入中伏后预计将出现闷热多雨天气。与此同时，我国中东部、江南、华南及北方部分地区将面临大范围持续性高温或极端高温天气。气象部门提醒市民关注预警信息，做好防暑降温及交通安全防范。

明日入伏

2026年7月25日正式进入中伏，本次中伏将持续20天至8月13日结束。由于夏至到立秋之间出现5个庚日，今年形成总长40天的“长三伏”。中伏期间正值大暑节气，是三伏天中气温最高、湿度最大且最闷热的时段。专家建议在饮食、起居及防暑方面采取科学措施，如适度补水、保持通风及避免冷风直吹。