宋佳自曝久未进组并调整生活节奏

2026年8月，演员宋佳在杨天真主持的播客节目《天真不天真》中透露，自己近期已经很久没有进组拍戏。宋佳在节目中表示，这种空窗状态对她而言“非常难得”，她目前正有意识地调整工作与生活的平衡，处于“忙着去做一些不忙的事情”的状态。面对关于假期时长的追问，宋佳表示一切顺其自然，若有合适的角色邀约，她随时可以进组，并非拒绝工作，而是在等待彼此契合的项目。

影视行业开机率下降引发讨论

在同一档节目中，经纪公司老板杨天真透露，今年剧集开机率据称仅为去年的30%。杨天真指出，目前许多演员处于无戏可拍的状态，且不少项目在与演员签署合同后，仍可能因为投资方或平台的撤资而无法开机，剧本难产与项目搁浅已成为常态。

关于开机率下降的原因，有分析认为这与长视频平台缩减预算、广告收入下滑导致影视公司融资困难有关。同时，观众口味变化加快，投资方在流量驱动模式失灵后更倾向于观望或押注少数头部项目。不过，杨天真提到的“30%”开机率数据为个人说法，尚未得到官方统计机构的证实。

面对行业现状的心态应对

面对行业低谷，宋佳表示自己并不焦虑。她认为这只是行业发展的一个阶段和过程，最终都会好起来。宋佳强调，演员与剧组之间应该是相互吸引、一拍即合的关系，而非单方面被动等待挑选。

此前，宋佳在2025年凭借《山花烂漫时》等作品获得过白玉兰奖和金鸡奖最佳女主角。她将目前在事业高光后的放慢脚步视为一段难得的沉淀期，而非职业危机。她认为在行业低谷期不必被项目推着走，反而拥有了可以自由呼吸的时光。