章子怡分享拍摄期间身体不适经历

10月27日晚间，章子怡在社交媒体发文称：“原来这个症状叫做，呼吸性碱中毒”。此前她在获颁香港浸会大学荣誉教授并在现场与学生交流时，分享了今年拍摄曹保平监制的电影《寻子遗迹》时的一段经历。

章子怡提到，在拍摄一场饰演母亲得知儿子意外身亡的重场戏后，她出现了手、脸和四肢发麻、胸口闷、呼吸急促且困难等症状。当时她需要通过使用塑料袋罩住口鼻呼吸，将呼出的二氧化碳重新吸回体内来缓解不适感。

身体反应与年龄关系的对比

章子怡在分享中将此次经历与年轻时的状态进行了对比。她表示，年轻时拍摄再悲伤的戏，身体也能扛得住，哭完休息半小时即可恢复；但近几年反应明显加重，恢复速度也更慢，她认为这可能与年龄有关。

针对如何抽离角色以及面对身体不适的态度，章子怡表示，她在开拍前就知道演完会有强烈不适，但依然选择全力投入，并认为“做演员不能太心疼自己”。她表示在片场给角色的情绪是毫无保留的，但在生活中会让自己平静一点。

呼吸性碱中毒的相关医学解释

根据相关资料，呼吸性碱中毒是由于呼吸频率过快、幅度过大，导致体内二氧化碳排出速度超过生成速度，从而引起酸碱失衡。人在极度情绪波动（如大哭或极度恐惧）时，呼吸会不由自主地加快加深，导致血液中二氧化碳分压下降，pH值上升。

  • 常见表现： 包括头晕、眩晕、四肢末端及口唇周围麻木（类似针扎或蚂蚁爬感）、呼吸加深加快等。
  • 严重症状： 病情加重时可能出现肌肉抽搐、手脚或四肢痉挛、手指僵硬成鸡爪状、惊厥、昏迷或意识模糊。
  • 缓解方法： 非病理性呼吸性碱中毒一般可自行缓解，可采取“纸袋呼吸法”或使用塑料袋套住口鼻缓解过度通气症状。

医生提醒，使用塑料袋呼吸时不要捂得太紧，若症状未能缓解，应立即就医。