自律

张伟丽谈理财：不炒股 也不开拳馆

张伟丽在papi酱的节目中分享了个人生活与理财观，明确表示自己不炒股也不开拳馆。她回应了关于“家暴”的刻板印象，分享了早年担任健身房销售并获得销冠的经历，以及通过国学课程和冥想走出低谷的感悟。此外，她还披露了应对客场嘘声的训练方法及面对催婚的现状。

周杰十年每天只吃一顿饭

演员周杰在接受李静采访时透露，自己已坚持十年每天仅在中午食用一顿正餐，遵循“过午不食”的理念。在面对社交饭局时，他选择出席陪同但不动筷子。周杰表示，这种自律是为了让自己感到舒适而非表演，认为不被饭局和社交活动影响是一种清醒状态。

花小龙vs张伟丽

健身网红花小龙近日挑战带综合格斗世界冠军张伟丽“自律一天”，但在实际过程中反被张伟丽高强度训练，并在八角笼中被一脚“终结”。此次挑战引发网友热议，大众在感叹职业运动员与业余健身者之间体能差距的同时，对张伟丽的训练强度及格斗实力表示敬佩，认为该事件传递了自律精神并颠覆了性别刻板印象。