微塑料定义与来源

微塑料是指直径小于5毫米的塑料碎片或颗粒，其尺寸可小至微米或纳米级。其来源主要分为两类：一是大块塑料分解产生；二是人为制造的微小塑料颗粒，例如牙膏中的塑料微珠或化妆品中的磨砂颗粒。

对人体健康的影响

微塑料可通过饮食、呼吸及皮肤接触等途径进入人体，并在大脑、心脏、肺、肠道、肝脏甚至骨髓等多个器官组织中积累。

  • 大脑与神经系统：2023年《纳米材料》研究发现，小鼠随水口服微塑料后，2小时即可穿过血脑屏障进入大脑。首都医科大学等团队在《自然-健康》发表的研究显示，微纳米塑料已广泛进入人类大脑，且在肿瘤周边脑组织中浓度更高。这可能增加帕金森、阿尔茨海默病等神经退行性疾病的风险。
  • 消化与内分泌系统：微塑料可破坏肠道黏膜屏障并打乱菌群平衡，可能诱发肠道疾病、加重胃病或引起直肠出血。同时，释放的塑化剂可能干扰内分泌系统，影响激素代谢及生殖健康。
  • 其他器官：长期接触尼龙、聚酯纤维的工人肺功能更易受损，肺容量可能降低。此外，纳米级塑料可能穿透细胞膜从而干扰细胞功能。
  • 发育影响：研究证实孕妇胎盘中存在微塑料颗粒，可能通过胎盘屏障影响婴幼儿发育。

高风险暴露来源

日常生活中，多种物品被认为是微塑料的重点暴露来源：

  • 外卖与加热：浙江大学研究发现，富含油脂的食物在聚丙烯（PP）或聚乙烯（PE）塑料容器中经微波炉加热3分钟，微塑料释放量显著升高。其中PE材质释放量可达正常情况的125倍，PP材质为29倍。同时，油脂中的铜、铅、锌含量分别比水中高出309倍、147倍和80倍。
  • 饮品容器：一次性纸杯盛装热饮15分钟可释放25000多个微塑料微粒；1升装瓶装水约含24万个塑料微粒，高温暴晒后含量更高。
  • 其他日用品：包括尼龙茶包、口香糖（咀嚼8分钟可释放94%的微塑料）、有划痕的不粘锅、塑料砧板、清洁海绵及化纤衣物等。